über mich

Yoga begleitet mich schon lange. Nach dem Abitur habe ich regelmäßig Hatha Yoga-Kurse besucht, ich ließ mich führen und tauchte ein. Einschneidend war jedoch meine Begegnung mit Ashtanga Yoga im Jahr 2000. Dynamisch, kraftvoll und gemäß der Mysore-Praxis lernte ich Stück für Stück die erste Serie. Zuhause rollte ich die Matte aus, die Übungen gaben mir Kraft, Klarheit und Konzentration. Ich spürte meinen Körper, meinen Geist – optimal um durch das zweite Examen für Spanisch und Kunst auf Lehramt zu gehen.

Zahlreiche Workshops bereicherten seither meine Praxis, mein Wissen, mein Verständnis für den eigenen Körper und mein Wesen. Unter anderem lernte ich von Camino Diez, John Scott, Michael Gannon, Borja Romero Valdespino, Lucia Andrade. Ein Ashtanga Teacher Training absolvierte ich bei David Swenson 2006, bei Andrea Lutz vertiefte ich meine Praxis 2001 mit einem Intensivtraining und bei Ron Steiner erwarb ich wertvolle Anatomiekenntnisse in den Modulen Rücken, Knie- und Fußgelenk, Atmung und Hüfte.
Im März/April 2018 habe ich die Quereinstiegsausbildung zu AYI® Inspired bei Ronald Steiner begonnen und im September 2018 zu Ende gebracht. Ein längst begonnener Weg von 2009 gehe ich weiter. Ich bin begeistert und wirklich inspiriert von der AYI®Methode.

Ein besonderer Lehrer jedoch, mit dem ich mich zutiefst verbunden fühle, ist TOMAS ZORZO (Rama). Seit 2002 assistiere ich bei ihm in zahlreichen Workshops und von ihm habe ich mein ganzheitliches Wissen über Ashtanga Yoga hinsichtlich der Unterrichtsweise von Patthabi Jois als auch von Krishnamacharya erhalten. Diesen Sommer im August 2017 nahm ich an seinem ersten zweiwöchigen Teacher Training (Formación en la ciencia y el arte del yoga) in Spanien teil. Eine wundervolle Erfahrung, so kompakt seine tiefgründige Lehrweise zu erleben.

Unterrichten wurde Teil meines Übens. Von Beginn meiner Ashtanga Praxis an, wurde ich von Freunden gebeten, ihnen die Serie direkt weiterzuvermitteln. Aus einem Kurs wurden zwei, aus einer Lehrerin wurden zwei, von dieser Zeit an stand Anna Celia Schlotter – meine geschätzte Yogafreundin – mit auf der Matte.  Aus einem untergemieteten Raum wurde ein selbst gemieteter Raum und der yogaraum-ka entstand. Nach sieben Jahren standen Veränderungen im Leben an: eine Tür ging zu, eine neue zum goldyoga auf. Drei intensive Jahre in der Innenstadt wurden mit Ashtanga Yoga und mehr vergoldet. Aber auch diese Pforten liegen seit ein paar Jahren verschlossen hinter mir. Wunderbare Erinnerungen sind in meinem Herzen sowohl vom yogaraum als auch vom goldyoga. Jetzt nach ein paar Jahren beruflicher Neuorientierung mit Referendariat und Schuldienst am Gymnasium sowie einer regelmäßigen Praxis zu Hause auf der Matte ist es erneut soweit, für Euch wieder vorne auf der Matte zu stehen und mich dem Unterrichten hinzugeben.

Dankbar bin ich für all die Yogafreunde, die mich unterstützt haben und auch weiterhin an meiner Seite stehen. Ebenso ist es für mich eine Ehre in der jetzigen yogakula von Verena Jovan – denn auch sie war ein wertvoller Teil des yogaraum-ka – zu unterrichten.

Namasté
Ich freue mich, meine Liebe und Begeisterung zum Yoga mit euch zu teilen,

in Dankbarkeit

Katrin Goldmann

Foto: copyright by goldyoga-ka.de