Spielerisch durch die Basic Form der 2. Serie (1. und 2. Drittel)
Du möchtest deinen Bewegungsspielraum erweitern?
Du kennst dich in der 2. Serie noch nicht aus?
Du hast Lust, einfach ein paar ungewöhnliche Haltungen auszuprobieren?
Du hast nicht so oft Zeit und Raum, die 2. Serie zu üben?
Du möchtest dich auf ergänzende energetische Übungen zur 1. Serie einlassen?
In diesem Workshop wirst du durch das erste und zweite Drittel der zweiten Serie durchgeführt, ohne dass du dein Bein hinter den Kopf platzieren musst, ohne dass du den Unterarmstand oder den Kopfstand beherrschen musst. Anhand der Basic Form kannst du neue Erfahrungen anhand von sanften, aber auch intensiven Drehungen, Rückbeugen, Hüftöffnungen und Kräftigungsübungen für Arme und Schultern sammeln.
Zusätzlich erfährst du eine Pranyama Sequenz, die sich aus einzelnen energetisierenden und ausgleichenden Atemübungen zusammensetzt.
Neugierig? Dann melde dich…
Anmeldung und Info
katrin@goldyoga-ka.de oder 0176/66122220
Datum und Uhrzeit
abgesagt – neuer Termin wird bekannt gegeben
Preis
wird noch bekannt gegeben
Ort
Mae Yoga Studio (Südweststadt), Ebertstr. 17a, 76135 Karlsruhe