AYI Ashtanga Yoga

Herzlich Willkommen bei goldyoga-ka!

Du suchst einen Ashtanga Yoga Kurs?
Du möchtest dich von der AYI Methode inspirieren lassen?
Du liebst die Bewegung und auch die Entspannung?

Dann bist du bei mir Goldrichtig!

Mein Name ist Katrin Goldmann und ich unterrichte seit über 20 Jahren hier in Karlsruhe Ashtanga Yoga und seit ein paar Jahren auch mit viel Freude Ashtanga Yoga nach der AYI Methode.

Zur Zeit kann ich dir zwei Kurse anbieten:

montags von 18.00 – 19.30 Uhr
{Einsteiger und Wiedereinsteiger)
montags von 19.45 – 21.15 Uhr

(Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene)

Beide Kurse sind eine geführte Klasse, die dir einen Einstieg, Wiedereinstieg oder aber auch eine vertiefende Sicht auf die erste Serie, die Anjenyasana Sequenz und die zweite Serie vermittelt. D.h. Anfänger und Fortgeschrittene können nebeneinander üben und erhalten ihre persönlich abgestimmte Übungsform (Basic oder traditionell).

Unter Unterricht findest du weitere Informationen zu den Kursen.

Melde dich einfach per E-mail unter katrin@goldyoga-ka.de an und schaue für eine Probestunde vorbei.

Ich freue mich, mit dir meine Begeisterung für die dynamische Bewegungsabfolge, das tiefe Atmen und die Entspannung zu teilen.

Katrin Goldmann

Yoga zu praktizieren, bedeutet für mich,
mit mir selbst gut in Verbindung zu sein,
um mit den anderen auch gut in Verbindung sein können.


Ashtanga Yoga Workshop

von der Körperhaltung zur Asana

mit Tomás Zorzo

neuer Workshop für 2023 in Planung

Impressionen findest du hier

body love –

den Muttermund wachküssen

mit Katharina Busch

3. Dezember 2022 und 16. März 2023

weitere Infos findest du hier


AYI Workshop – 2. Serie

mit Katrin Goldmann

Samstag 7. Januar 2023, 10.15 – 12.45 Uhr
Pranayama und Led Class 2. Serie
Du wirst spielerisch durch die 2. Serie geführt.

weitere Infos findest du hier

AYI Ashtanga Yoga Einsteiger

mit Katrin Goldmann

10 Termine ab dem 9. Januar – 20. März 2023 (außer Rosenmontag, 20. Februar 2023)
jeweils montags von 18.00 – 19.30 Uhr.

weitere Infos findest du hier

Neue Räumlichkeit

in Meine Bühne, Marienstr. 11, Südstadt

mit Katrin Goldmann

Ab dem 5.9. unterrichte ich montags in den wunderschönen Räumlichkeiten von Meine Bühne

in der Marienstr. 11 gegenüber von der Schauburg.

weitere Infos findest du hier