AYI Ashtanga Yoga

Herzlich Willkommen bei goldyoga-ka!

Du suchst einen Ashtanga Yoga Kurs?
Du möchtest dich von der AYI Methode inspirieren lassen?
Du suchst Bewegung und Entspannung?

Dann bist du bei mir goldrichtig!

Mein Name ist Katrin Goldmann und ich unterrichte seit 20 Jahren hier in Karlsruhe Ashtanga Yoga und seit ein paar Jahren auch mit viel Freude Ashtanga Yoga nach der AYI Methode.

Zur Zeit kann ich dir zwei Kurse anbieten:

montags von 18.00 – 19.30 Uhr
montags von 19.45 – 21.15 Uhr

Beide Kurse sind eine geführte Klasse, die dir einen Einstieg, Wiedereinstieg oder aber auch eine vertiefende Sicht auf die erste Serie, die Anjenyasana Sequenz und den ersten Teil der zweiten Serie vermittelt. D.h. Anfänger und Fortgeschrittene können nebeneinander üben und erhalten ihre persönlich abgestimmte Übungsform (Basic oder traditionell).

Unter Unterricht findest du weitere Informationen zu den Kursen.

Melde dich einfach per E-mail unter katrin@goldyoga-ka.de an und schaue für eine Probestunde vorbei.

Ich freue mich, mit dir meine Begeisterung für die dynamische Bewegungsabfolge, das tiefe Atmen und die Entspannung zu teilen.

Katrin Goldmann

Yoga zu praktizieren, bedeutet für mich,
mit mir selbst gut in Verbindung zu sein,
um mit den anderen auch gut in Verbindung sein können.

Neue Räumlichkeit

in Meine Bühne, Marienstr. 11, Südstadt

mit Katrin Goldmann

Ab dem 5.9. unterrichte ich montags in den

wunderschönen Räumlichkeiten von Meine Bühne

in der Marienstr. 11 gegenüber von der

Schauburg.

weitere Infos findest du hier

Mini Ashtanga Yoga Workshop

Pranayama und 1. Serie

mit Katrin Goldmann

Am 10.09.2022 kannst du wieder einmal deine

Praxis vertiefen und in das Ashtanga Pranayama

und in die 1. Serie des Ashtanga Yoga eintauchen.

Übe in der Basic oder in der traditionellen Form.

weitere Infos findest du hier


Ashtanga Yoga Workshop

von der Körperhaltung zur Asana

mit Tomás Zorzo

14. – 16. Oktober 2022

weitere Infos findest du hier

body love –

den Muttermund wachküssen

mit Katharina Busch

neuer Termin wird noch bekannt gegeben

weitere Infos findest du hier