Herzlich Willkommen bei goldyoga!
Du suchst einen Ashtanga Yoga Kurs?
Du möchtest dich von der AYI Methode inspirieren lassen?
Du liebst die Bewegung und die Enstpannung?
DANN BIST DU BEI MIR GOLDRICHTIG.
Mein Name ist Katrin Goldmann und ich unterrichte seit über 20 Jahren hier in Karlsruhe Ashtanga Yoga und seit ein paar Jahren auch mit viel Freude Ashtanga Yoga nach der AYI Methode.
Ab September 2023 biete ich meine Kurse als Teil des Teams im Studio in der Ebertstr. 17a (Südwest-Stadt) von MAE YOGA an.
ab 12.09.2023
20:15-21:45 Ashtanga Yoga (AYI®) intermediate
offener Kurs
ab 29.09.2023
07.15-8.30 Ashtanga Yoga (AYI®) Anfänger
Präventionskurs (Drop-Ins möglich)
Der Intermediate Kurs ist eine geführte Klasse, der dir eine vertiefende Sicht auf die erste Serie, die Anyensasana Sequenz (Hüftöffnungen und Unterarmstände) und die zweite Serie vermittelt. Du hast die Möglichkeit traditionell zu üben oder in einer persönlich abgestimmten Übungsform (Basic oder individuell).
Der Präventionskurs bietet dir einen sanften Einstieg in die erste Serie. Mit Basic-Formen wirst du mit dem Ablauf der Sequenz vertraut und erfährst dadurch Stück für Stück eine Meditation in Bewegung.
Unter Unterricht findest du weitere Informationen zu den Kursen.
Die Anmeldung folgt über die Homepage von MAE Yoga.
Ich freue mich, mit dir meine Begeisterung für die dynamische Bewegungsabfolge, das tiefe Atmen und die Entspannung zu teilen.
Katrin Goldmann
Lust auf 2. Serie basic
spielerisch und angepasst
mit Katrin Goldmann
So 10. September 2023 10.00-12.30 Uhr
weitere Infos findest du hier
Ashtanga Yoga
nach der AYI Methode
mit Katrin Goldmann
ab 12/09/2023 dienstags 20:15-21:45
weitere Infos findest du hier
