mit Katrin Goldmann, Matthias Kempka und Sarah Brunner


Montag  18:00 – 19:30 Uhr
– Katrin Goldmann und Matthias Kempka

AYI – Ashtanga – Led Class (auch über Zoom teilnehmbar)
In diesem Kurs wird das Fundament von Astanga Yoga nach der AYI Methode gelehrt. Erlernt werden Variationen der Sonnengrüße, Stehende und Sitzende Positionen, die Abschlusssequenz mit Umkehrhaltungen, ruhige Sitzhaltungen und einer Endentspannung.

Yoga Akademie Volker Linder – Gartenstr. 72 – 76135 Karlsruhe

Weitere Infos unter Unterricht und direkte Anmeldung per E-mail an katrin@goldyoga-ka.de oder per Anruf 0176/6615222


Montag  20:00 – 21:30 Uhr – Katrin Goldmann

AYI – Ashtanga Yoga – Led Class

Montag  19:45 – 21:15 Uhr – Katrin Goldmann ab 25.05.2022

In diesem Kurs erlernst du in Basic oder Traditioneller Form das 3. Drittel der 1. Serie, die Anjenyasana-Sequenz und das 1. Drittel der 2. Serie im Fluss des Atems kennen.

Yoga Akademie Volker Linder – Gartenstr. 72 – 76135 Karlsruhe

Weitere Infos unter Unterricht und direkte Anmeldung per E-mail an katrin@goldyoga-ka.de oder per Anruf 0176/66152220


Dienstag  20:00 – 22:00 Uhr – Sarah Brunner

Ashtanga Yoga – Led Class/Mysore
(ankommen 10 min vorher) – Ashtanga 1. Serie,  Mysore oder geführt im Wechsel, Pranayama

Studio Rhythmik – Wilhelmstr. 18 – 76137 Karlsruhe (Südstadt)

Infos unter maria@rotespuren.de