mit Katrin Goldmann, Matthias Kempka und Sarah Brunner


Montag  18:00 – 19:30 Uhr
– Katrin Goldmann und Matthias Kempka

AYI – Ashtanga – Led Class (auch über Zoom teilnehmbar)
In diesem Kurs wird das Fundament von Astanga Yoga nach der AYI Methode gelehrt. Geführte Stunden erlauben das schnelle Etablieren einer eigenen Praxis, und bereiten die Teilnehmer auf weiter ins Detail gehende Mysore Stunden vor.

Yoga Akademie Volker Linder – Gartenstr. 72 – 76135 Karlsruhe

Weitere Infos unter Unterricht und direkte Anmeldung per E-mail an katrin@goldyoga-ka.de oder per Anruf 0176/66152220


Dienstag  20:00 – 22:00 Uhr – Sarah Brunner

Ashtanga Yoga
(ankommen 10 min vorher) – Ashtanga 1. Serie,  Mysore oder geführt im Wechsel, Pranayama

Studio Rhythmik – Wilhelmstr. 18 – 76137 Karlsruhe (Südstadt)

Infos unter maria@rotespuren.de


 

Freitag  18:30 – 20:00 Uhr – Katrin Goldmann ab 17.09.2021

AYI – Ashtanga Yoga – Led Class
In diesem Kurs wird das Fundament von Astanga Yoga nach der AYI Methode gelehrt. Erlernt werden Variationen der Sonnengrüße, Stehende und Sitzende Positionen, die Abschlusssequenz mit Umkehrhaltungen, ruhige Sitzhaltungen und einer Endentspannung.

Team Tiger, Sport-Club-Karlsruhe, in der MerkurAkademie International, Erzbergerstr. 147, 76133 Karlsruhe

Weitere Infos unter Unterricht und direkte Anmeldung per E-mail an katrin@goldyoga-ka.de oder per Anruf 0176/66152220